Zelfhulpboek rond tinnitus verschijnt in Tinnitus Awareness Week

Van 6 tot en met 12 februari is het Tinnitus Awareness Week. In die week verschijnt er een nieuw zelfhulpboek rondom tinnitus: OngestOORd van Karen Stalpaert.

Voor 1 op 7 volwassenen is het nooit meer stil. ‘Leer er maar gewoon mee leven’, is al te vaak het verdict voor wie worstelt met tinnitusklachten. Maar het kan anders: audiologe Karen Stalpaert specialiseerde zich in de revalidatie van tinnitus en overgevoeligheid voor geluid. In haar praktijk Audiks coacht ze mensen naar een leefbare omgang met de klachten. En die kennis heeft ze nu omgezet tot een zelfhulpboek.

Karen Stalpaert: “Jammer genoeg organiseren veel mensen hun leven rondom hun tinnitus. Ze genieten niet meer van het leven. Ik wil met dit boek die inzichten geven die nodig zijn om wie worstelt met tinnitus, opnieuw te leren genieten van rust en van geluid. Nu. Niet wanneer het geluid minder, of weg is. Het mooie gevolg is dat het resultaat vaak verder gaat: gewenning aan het geluid of uitdoving van de klachten.”

Unieke, praktische aanpak
Er zijn verschillende boeken rond tinnitus op de markt, maar dit boek maakt het verschil doordat het zo praktisch is. Dit allereerste tinnitus-zelfhulpboek bevat, naast beknopte theoretische info, vooral praktische tips, checklists en audio-oefeningen die meteen toepasbaar zijn in het dagelijkse leven.

“Ook partners, vrienden of familieleden van mensen met tinnitus, staan vaak machteloos aan de zijlijn. In het boek geef ik ook hén inzicht in de klachten van hun dierbare. Zo is er bijvoorbeeld een audio-opname van hoe tinnitus eigenlijk klinkt. Want als je er zelf geen last van hebt, is het nauwelijks voorstelbaar wat iemand beleeft,” vult Karen aan.